بنوتـة )) ..
مشرفة القسم الاسلامي
 عدد المساهمات : 267
نقاط : 414
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 22/01/2011
العمر : 27
الموقع : www.3almbanat.worldgoo.com
 |  موضوع: أهمية الفيتامينات لأظافرك الإثنين يونيو 20, 2011 9:31 pm | |
| هل تعلمى ان للفيتامين أثراً مهما على أظافرك
ان أهملتى اى فيتامين من هذه الفيتامينات فسوف يصبح مظهر اظافرك غير جذاب .. ولكــن : من هنا الحل
اقرأى الموضوع جيداً واستعينى به فى معرفة
ماهى الفيتامينات التى تنقصك ؟!!
ـ ان النقص في فيتامينين A والكالسيوم،
يسبب جفافا وتكسرا في الاظافر.
ـ النقص في البروتين والفولك اسيد وفيتامين C،
يسبب انحناء الاظافر.
ـ نقص البروتين يؤدي الى ظهور
بقع بيضاء على سطح الاظافر.
ـ نقص السوائل يؤدي الى
تكسر وتصدع الاظافر
| |
|
sosogirl
عضوة نشيطة
عدد المساهمات : 52
نقاط : 56
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/07/2011
| | موضوع: رد: أهمية الفيتامينات لأظافرك الأحد يوليو 10, 2011 5:55 am | |
| | |
|
selena and miley
المديرة العامة و مؤسسه المنتدي
عدد المساهمات : 403
نقاط : 2010
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
العمر : 25
الموقع : https://cutegirls.forumegypt.net
| | موضوع: رد: أهمية الفيتامينات لأظافرك الأحد يوليو 10, 2011 7:55 am | |
| | |
|
